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2026年新托福考試內(nèi)容深度剖析!改革后整體難度降低了?

發(fā)布時(shí)間：2025/09/11 17:15:00

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無論申請(qǐng)哪個(gè)國家，語言考試都是繞不開的重要關(guān)卡。美國大學(xué)多數(shù)專業(yè)都要求托福不低于90分。但想要躋身QS排名前列的頂尖學(xué)府，僅憑90分的成績顯然是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。藤校布朗大學(xué)曾宣布一項(xiàng)申請(qǐng)政策：針對(duì)2025年秋季入學(xué)的國際學(xué)生，該校將提高語言成績要求，將托福成績的最低標(biāo)準(zhǔn)從100分提升至105分 ??

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圖源網(wǎng)絡(luò)

普林斯頓大學(xué)雖然沒有明確的托福分?jǐn)?shù)線，但近三年錄取數(shù)據(jù)顯示，本科新生的托福成績幾乎沒有低于105分的。

賓夕法尼亞大學(xué)官網(wǎng)對(duì)學(xué)生的托福成績沒有硬性要求，但根據(jù)以往申請(qǐng)經(jīng)驗(yàn)，110分+的托福成績往往更具優(yōu)勢。

由此可見，隨著美本申請(qǐng)競爭的愈發(fā)激烈，托福成績門檻也是水漲船高，所以對(duì)于計(jì)劃申請(qǐng)美本的學(xué)生，一定要了解好目標(biāo)大學(xué)的成績門檻，做好萬全準(zhǔn)備。以下是 2025QS世界大學(xué)TOP50托福要求，大家可以參考下：

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??2026年托?？荚噷⒂瓉眍嵏残宰兏?，考試形式、評(píng)分方式以及考試內(nèi)容等都進(jìn)行了重大調(diào)整!針對(duì)此次改革新政的核心內(nèi)容，瀾大新橙托福教研組老師們也做出了專業(yè)解讀。此外，ETS官方已在7月發(fā)布4套新托?？荚嚇宇}，9月初又新上線6套真題試卷，以上這些新托福的樣題+真題已經(jīng)上線了瀾大新橙托福學(xué)習(xí)系統(tǒng)。

接下來，就是本篇的重點(diǎn)內(nèi)容：新托福的考試內(nèi)容詳細(xì)解讀，是瀾大新橙托福老師們的最新獨(dú)家教研干貨，計(jì)劃備考托福的同學(xué)們一定要收藏 ??

一、新托?？荚噧?nèi)容

1.閱讀部分

Module 1

總時(shí)間11:30，共20道題：

Complete the words：共10個(gè)空，涉及的詞匯難度不大，和樣題的難度相似，比較容易想到，需要細(xì)心注意拼寫準(zhǔn)確;

Read an email：第一篇是短郵件，內(nèi)容較簡單，回答兩道題，一題是主旨題，一題是推斷題;第二篇是長郵件，有四個(gè)段落，回答三道題，主旨題、推斷題、細(xì)節(jié)題;

Academic passage：與現(xiàn)有托福文章相比，學(xué)術(shù)文章篇幅減少，句式復(fù)雜度和詞匯難度也降低，題型與此前的學(xué)術(shù)文章保持一致，5道題目，題型涵蓋否定信息題、推斷題、詞匯題、修辭題，還出現(xiàn)了段落關(guān)系題(What is the relationship between paragraph 2 and 3?)，難度有明顯降低。

Module 2

總時(shí)間9:00，共15道題：

Complete the words：共10個(gè)空，自適應(yīng)hard模式后難度并沒有明顯變化，詞匯包括manual / mechanical這類稍微難一些的詞，結(jié)合上下文和給出的字母能容易想出來，沒有很專業(yè)的深度詞匯;

Academic passage：5道題目，難度一般，明顯低于現(xiàn)有托福文章，題型包括推斷題、詞匯題、修辭題、段落關(guān)系題(每篇均有此題)。

2.聽力部分

Module 1

共30道題：

Listen and choose a response：沒有總時(shí)間，共12道題目，每道題回答時(shí)限時(shí)20秒，聽力比較短，需要快速反應(yīng)并快速讀題，猶豫一會(huì)20秒就過了，整體較為容易，均是生活化場景，沒有學(xué)術(shù)詞匯;

Conversations：對(duì)話時(shí)長20-25秒，語速中等偏慢，不涉及學(xué)術(shù)詞匯，詞匯難度不大，全部生活化場景，每個(gè)對(duì)話后有2道題目，共3段對(duì)話，6道題目，每道題限時(shí)20秒內(nèi)選擇;

Announcements：通知時(shí)長25-30秒，語速較慢，以校園通知為主，比如舉辦fundraiser，題目簡單，每段通知后有兩道題目，共4段通知，每道題限時(shí)20秒內(nèi)選擇;

Academic talk：時(shí)長1分鐘左右，難度明顯降低。共4道題目，每道題限時(shí)答題30秒，題型和現(xiàn)有的聽力講座題型一致。每段talk最后會(huì)出現(xiàn)Let’s now talk about...，對(duì)應(yīng)最后一道題What the speaker discuss next?。

Module 2

3道listen and choose題目，2篇conversations共4道題，兩篇academic talk共8道題。答題時(shí)間與Module 1一致，Module 2相比Module 1沒有明顯的難度變化。

3.口語部分

Listen and repeat：作答時(shí)間非常充裕，語速不快，后面3句話相對(duì)較長，需要學(xué)生掌握短語結(jié)構(gòu)，即時(shí)記憶要求較高。語速與音頻保持一致即可，偶爾一次停頓不影響得分。

Interview：問題都比較常規(guī)，共四個(gè)問題，每個(gè)題回答45秒。前三題問的是個(gè)人喜好類，如favorite type of books / prefer to read in a quiet place or a place with background noises./ prefer to read classical novels or newly published books，需要適當(dāng)?shù)呐e例或解釋展開，語速正常即可，不需要太快，也不能太慢。

最后一題是觀點(diǎn)類，如do you agree that reading can improve creativity and imagination? 需要具體的展開，答題思路偏向現(xiàn)有的獨(dú)立口語題目。

4.寫作部分

Build a sentence：一共10道題目，限時(shí)5分50秒，部分句子會(huì)有一定難度，需要語法功底扎實(shí)，30秒一道題目還是有些挑戰(zhàn)，需要對(duì)句式很熟悉。

Write an email：限時(shí)7分鐘比較緊張，郵件的內(nèi)容難度不大，但需要寫三部分(寫信目的+具體闡述+建議)，教研時(shí)可針對(duì)不同的寫信目的整理模板，幫助學(xué)生立刻形成寫作思路，在限時(shí)內(nèi)完成??

Academic discussion：題目不同于現(xiàn)有的學(xué)術(shù)討論題庫，出現(xiàn)了一些較難的題目，比如自由意志是否存在(whether free will is an illusion)，限時(shí)10分鐘有一定難度。

總體來看，改革后的托福整體難度較此前降低 ??

閱讀&聽力：部分詞匯難度和句式復(fù)雜度降低了很多，最明顯的是篇幅大幅減少，全篇做完1小時(shí)10分鐘左右。但整體的容錯(cuò)空間也變小，做題感受是閱讀聽力錯(cuò)1題5.5，錯(cuò)2題5.0，所以需要更專注、細(xì)致。

寫作：部分需要梳理?？颊Z法，并整體郵件模板，提升速度，主要難點(diǎn)還是在于限時(shí)。容易在build a sentence上丟分，做題感受錯(cuò)1-2句5.5，錯(cuò)2句以上5.0;郵件沒寫完，如果僅剩結(jié)尾格式?jīng)]寫，5.5，如果還有題目中要求寫到的內(nèi)容沒寫完，5或以下;學(xué)術(shù)討論分?jǐn)?shù)和現(xiàn)有考試相近。

口語：部分跟讀難度不大，需要熟悉常見的短語;做題感受如有一句話有遺漏的部分，得5.5，如完全無遺漏但偶爾1-2詞的停頓，不扣分;interview題目難度也不大，可以使用一些更細(xì)節(jié)地道的詞匯和短語，給出一些合理的舉例展開，語速和音頻的面試官語速保持一致即可，充分利用每道題的45秒，得6.0;如果有細(xì)節(jié)展開，語速合適且說滿45秒，發(fā)音清晰，但地道詞匯和句式較少，得5.5.

二、瀾大新橙新托福自研系統(tǒng)!滬上首發(fā)，全新升級(jí) ??

為了應(yīng)對(duì)2026年托福改革，瀾大新橙自研托福Study系統(tǒng)已全面升級(jí)??

1.新托福練習(xí)題庫全面煥新

全新自研Study系統(tǒng)，3000+新托福官方標(biāo)準(zhǔn)題型，聽說讀寫全模塊覆蓋。

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